Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

Пяточная шпора – достаточно неприятное заболевание. Оно приносит немалые страдания человеку: передвижение становится болезненным, появляется хромота. На фоне этого снижается трудоспособность человека. Бороться с недугом нужно правильно. Хороший результат показывают ортопедические стельки при пяточной шпоре. Что они собой представляют и какова их польза?

Что нужно знать про стельки при шпоре?

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником.

Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)На поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Польза и вред от использования

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

  • исчезновение боли при ходьбе;
  • усиление кровотока;
  • уменьшение нагрузки на ступню.;
  • создание комфорта и безопасности при передвижении;
  • правильное распределение веса на поверхность стоп;
  • улучшение амортизирующего эффекта;
  • снижение риска травматизации.

Регулярное использование подобной продукции поддерживает хребет в правильном положении. Носить вкладыши можно только после визита к доктору. Эффективной продукция является не только при шпоре.

Она также помогает при:

  • плоскостопии;
  • косолапости;
  • ревматоидных заболеваниях;
  • деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни.

Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

  • стельки;
  • полустельки;
  • подпяточники;
  • ортезы.

Вкладыши, брейсы, стельки от пяточной шпоры – не панацея. Излечить плантарный фасциит таким методом не удастся. Они лишь устраняют неприятные симптомы патологии.

Стельки

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

  • каркасные;
  • поперечные;
  • продольные;
  • полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Ночные ортезы (брейсы)

Ортезы и брейсы – это одно и то же. Главная задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

  • уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
  • восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
  • восстановление деформированного сустава;
  • уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
  • ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

Ортез закрепляет ступню под углом 90 градусов. Стопа не двигается во время ходьбы, поэтому человек не испытывает дискомфорта и боли. Крепеж у брейсов бывает мягким и жестким. При плантарном фасциите назначаются мягкие ортезы.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)В фиксировании суставов стопы заключается главная задача ортопедического приспособления

Различают следующие виды ортезов:

  1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
  2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
  3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Носить брейсы нужно ночью, когда происходит заживление фасции. Брейсы обездвиживают сустав и защищают фасцию от новых повреждений. Противопоказано носить ортезы при открытых ранах или дерматологических болезнях.

Подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре очень полезны. Это специальные вкладыши, которые располагаются в обуви под пяткой.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Очень полезны подпяточники при пяточной шпоре

Их терапевтическое действие состоит в:

  • уменьшении нагрузки на стопу;
  • снижении напряжения в суставах.

Подпяточники нужно подкладывать в обувь без каблуков. Они бывают:

  1. Гелевые.
  2. Латексные.
  3. Кожаные.
  4. Силиконовые.
  5. Пробковые.

Силиконовые и гелевые подпяточники при пяточной шпоре эффективны только на 1-2 стадиях недуга. Их также можно носить для профилактики. Главный плюс в том, что изделия обеспечивают хорошее амортизирующее действие. Силиконовый и латексный подпяточник устраняет боль при плантарном фасциите и предотвращает растрескивание пяток.

Силиконовые, гелевые и латексные подпяточники для обуви используются чаще других. Они хорошо себя зарекомендовали в плане эксплуатации. Пробковые изделия эффективны не только при плантарном фасциите, но и при плоскостопии. Кожаные подпяточники очень износостойкие. У них два минуса – это высокая цена и слабый амортиризующий эффект.

На одной из сторон подпяточника имеется клеевой фиксатор, с помощью которого изделие клеится к обуви. Носить подпяточники на голую ногу запрещено.

Страсбургский носок

Страсбургский носок – это альтернатива ортезу. Его также применяют только ночью, когда происходит заживление фасции. Страсбургский носок предотвращает ее сокращение. Такой терапевтический эффект наступает за счет того, что стопа фиксируется в приподнятом положении, а пальцы ног напряжены. Натяжение обеспечивает липучка, которая идет от пальцев ног до колена.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Альтернатива ортезу – страсбургский носок

Лечение данным приспособлением имеет свои плюсы и минусы:

  • к плюсам можно отнести безопасность, простоту использования и невысокую стоимость;
  • к минусам – продолжительный период привыкания. Ведь спать всю ночь с дискомфортом из-за вытянутых пальцев весьма неудобно.

Как и у любого ортопедического изделия, у страсбургского носка есть свои противопоказания. Его нельзя применять в период беременности, кожных заболеваниях и сахарном диабете.

Как подобрать стельки?

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед.

При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног.

Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

  • войлока;
  • кожи;
  • силикона;
  • геля.

Для изготовления подпяточников используют:

  • силикон;
  • пробку;
  • медифоаму (синтетический материал);
  • кожу.

Ортопедические ортезы изготавливают из:

  • пластмассы;
  • кожи;
  • металла.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Кожа очень мягкая и удобная. Она износостойкая. Но главным ее недостатком является цена. Гелевые изделия очень легкие и мягкие. Их можно носить даже в открытой обуви. Пробковые стельки не отличаются практичностью. Они недолговечные и впитывают запах пота. Синтетические материалы наиболее доступны. Однако они плохо пропускают воздух и быстро изнашиваются.

Правила эксплуатации и уход за стельками

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте.

Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.).

Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Износостойкими являются силиконовые изделия. Правильный уход продлит их срок эксплуатации на несколько лет. Менее долговечна продукция из пробки, кожи, синтетических материалов.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/ortopedicheskie-stelki-pri-pjatochnoj-shpore

Ортезы при лечении пяточной шпоры

Пяточная шпора, или плантарный фасциит – распространенная патология стоп, характеризующаяся появлением выраженного болевого синдрома и дискомфорта в области ступни. Заболевание связано с развитием хронической воспалительной реакции в области фасции свода стопы.

Читайте также:  Лечение атеросклероза народными средствами: самые эффективные рецепты, отзывы

Главным методом лечения остается применение ортопедических изделий, например, ортезов или страсбургского носка. Подобное лечение позволяет уменьшить нагрузку на стопу и ускорить выздоровление. Важно отметить, что любые ортопедические изделия должны приобретаться в специализированных салонах, где есть возможность проконсультироваться со специалистом.

Применение ортезов

Ортопедические изделия назначаются в следующих случаях:Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

  • плантарный фасциит, который в народе называют “пяточной шпорой”;
  • воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставных сочленений;
  • повреждения связочного аппарата;
  • реабилитационный период после перелома костей ног;
  • вторичная нестабильность суставов;
  • в качестве реабилитационного метода после хирургических операций на суставах, инсульта и других проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Врачи-ортопеды, подбирая лечение пяточной шпоры, должны учитывать и противопоказания к использованию ортезов:

  • открытые раны на коже, в том числе связанные с переломами и трофическими нарушениями;
  • дерматологические патологии;
  • недавний закрытый перелом;
  • аллергические реакции на материал, из которого выполнено изделие.

Если не обратиться к ортопеду для подбора ортеза и купить его самостоятельно, это может привести к прогрессированию плантарного фасциита с усилением боли и воспалительной реакции.

ВАЖНО! Существуют различные виды ортопедических изделий, которые могут использоваться для лечения пяточной шпоры. Для их правильного выбора необходимо обратиться в ортопедический магазин.

Ортопедическая продукция при пяточной шпоре

В медицинской практике используются различные ортопедические изделия для лечения плантарного фасциита. Любая медицинская продукция имеет свои особенности применения.

Наиболее часто для терапии пяточной шпоры применяют стельки, подпяточники, ночные ортезы и страсбургский носок.

О стельках

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

Повседневное ношение стелек позволяет уменьшить выраженность симптомов и улучшить качество жизни больного. Их применение позволяет снизить натяжение подошвенной фасции за счет удобного расположения ступни в обуви.

Медицинские исследования показывают, что при использовании ортопедических стелек у пациентов отмечается снижение воспалительной реакции, устранение неприятных симптомов и стабилизация пяточной кости. Наилучшая эффективность наблюдается при индивидуальном подборе стелек.

Применение брейсов

Ночной ортез при пяточной шпоре, который также называется брейсом, позволяет устранить появление дополнительных микроразрывов в подошвенной фасции. Кроме того, благодаря данному ортопедическому изделию останавливается прогрессирование болезни и улучшается регенерация поврежденных структур.

Во время сна происходит активное восстановление подошвенной фасции, однако из-за частого сгибания стопы в ночное время ее длина уменьшается. При начале движений в голеностопном суставе утром появляются дополнительные микроразрывы, объясняющие «стартовую» боль и хроническое течение воспаления.

При использовании ночного ортеза или брейса голеностопный сустав фиксируется в физиологическом положении – под углом в 90о. При этом восстановление в фасции происходит без ее укорочения, а начало движений утром не приводит к дополнительной травматизации ткани.

В медицине используют различные типы ортезов, которые отличаются между собой конструкцией, однако выполняют одну функцию – обеспечивают физиологическое положение ступни.

Исчезновение боли и дискомфорта в области стопы наступает на 2-3 неделю ношения ортезов. Важно не прекращать их использование, несмотря на снижение выраженности симптомов.

Терапия с использованием брейсов продолжается до полугода. Длительность лечения определяется ортопедом и зависит от степени выраженности пяточной шпоры.

Подпяточники при плантарном фасциите

Подпяточники используют для дополнительной фиксации пятки во время ходьбы и других движений, а также для придания стопе разогнутого положения. Последняя особенность позволяет улучшить восстановление поврежденной фасции и снизить выраженность неприятных симптомов патологии.

В ортопедических магазинах существуют различные виды подпяточников, которые подбираются для каждого больного индивидуально, в зависимости от клинической картины болезни и особенностей строения стопы.

Страсбургский носок

Для лечения пяточной шпоры часто используется страсбургский носок. Это изделие, имеющее форму длинного чулка с одной липучкой и механизмом для фиксации стопы и голени.

Основная задача носка – обеспечить оптимальное положение ступни для ускорения восстановления подошвенной фасции. Изделие предупреждает откладывание солей в пяточной шпоре и препятствует прогрессированию патологии.

Правильный выбор ортеза

Первый шаг для использования ортезов на голеностопный сустав — консультация с врачом-ортопедом. Специалист осматривает стопу и выбирает мягкий либо жесткий тип изделия.

Покупать брейсы следует только в ортопедическом салоне, ориентируясь на тип ортеза и создаваемую им степень фиксации.

При подборе ортеза пациенту необходимо предварительно провести ряд измерений:Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

  • оптимальный размер обуви;
  • диаметр голени в области щиколотки — сантиметровая лента располагается в самой узкой части голеностопа;
  • диаметр лодыжки — сантиметровую ленту располагают непосредственно на лодыжках;
  • объем голени, измеряемый на середине расстояния между надколенником и щиколоткой.

В зависимости от полученного размера обуви и объемов подбирается размер ортез нужного размера. Покупать брейс большего или меньшего размера не имеет смысла, так как он не будет фиксировать стопу должным образом.

При затруднении в выборе следует обратиться к специалисту в ортопедическом салоне, который поможет провести все измерения.

СПРАВКА! Стоимость ортопедических изделий существенно колеблется в зависимости от страны-производителя и материалов, из которых сделан ортез.

Уход за изделием

При постоянном использовании наблюдается изнашивание ортеза, что приводит к невозможности его применения. Чтобы изделие сохранило свои свойства, специалисты рекомендуют пациентам придерживаться следующих советов:Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

  • ортез необходимо регулярно стирать. Стирка проводится в мыльной воде. Добавлять в нее отбеливатели и средства, содержащие хлор, запрещено;
  • перед стиркой из брейса достают все металлические ребра жесткости, если они там имеются. Это позволяет защитить металл от коррозии и ржавчины, образующейся в результате контакта с водой;
  • сушка ортеза должна проводиться в проветриваемом помещении вдали от источников тепла. Ни в коем случае не стоит сушить брейсы на батарее или обогревателе, так как это приводит к их деформации;
  • после использования рекомендуется аккуратно складывать изделие в упаковку и держать его в недоступном для детей и животных месте.

При правильном уходе ортез может служить несколько десятков лет, сохраняя свои терапевтические свойства. Необходимо отметить, что изделие ни в коем случае не стоит самостоятельно перешивать или модернизировать другим образом, так как это приведет к потере его целостности и оптимальному соотношению частей.

Ортез своими руками

Многие пациенты с плантарным фасциитом интересуются, можно ли сделать ортез на пятку своими руками. Врачи отмечают, что подобный вариант возможен, однако брейс должен быть сделан из подходящих материалов и обеспечивать необходимую степень фиксации голеностопа.

Основная часть изделия – твердая основа, которой может служить любой плотный пластик. Кроме того, понадобится прочная ткань и фиксирующие элементы в виде кнопок, молний или завязок. Сам ортез может быть сделан следующим способом:Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

  1. Из пластмассы вырезают заготовку в виде буквы «Г». Длинная сторона соответствует длине стопы, а короткая часть превышает расстояние от пятки до верхней части лодыжки. Все острые углы на пластике должны быть тщательно обточены.
  2. Пластмассу обшивают плотной тканью. С этой целью рекомендуется использовать прочный материал. К боковым частям заготовки пришивают мягкую ткань, которая будет обхватывать стопу сверху, а голеностопное сочленение — спереди.
  3. К фиксирующей ткани пришиваются завязки, кнопки или молния. Использование двух типов фиксации поможет плотно зафиксировать изделие.

Самодельный ортез может заменить дорогостоящее ортопедическое изделие. Перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом, который проверит самодельный ортез на правильность фиксации стопы пациента.

Заключение

В лечении пяточной шпоры широко используются различные ортопедические изделия. Основным из них является ортез, представляющей собой конструкцию для фиксации голеностопного сустава во время сна. Это позволяет обеспечить физиологическое положение стопы и ускорить восстановление целостности подошвенной фасции.

При применении брейса положительные эффекты наблюдаются через несколько дней его активного использования. Общую продолжительность лечения с применением ортеза определяет лечащий врач, основываясь на выраженности изменений в фасции.

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/ortezy-pri-lechenii-pyatochnoj-shpory.html

Стельки при пяточной шпоре

Основным фактором, который способствует развитию пяточной шпоры, является неправильное положение стопы. Чаще всего используют ортопедические стельки при пяточной шпоре, как наиболее простой и действенный способ предупреждения этого недуга.

Самые лучшие результаты при данном заболевании, достигаются при использовании не слишком дорогих подпяточников в самом начале развития заболевания. Если же заболевания уже начало прогрессировать, тогда следует пользоваться поддерживающими всю стопу специальными ортопедическими стельками.

Ниже будут рассмотрены оба этих варианта.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

Подпяточники

Подпяточники можно купить не только в аптеке или интернет-магазине, но и в любом приличном магазине обуви.

Обычно их стоимость не является слишком высокой, при этом с их помощью можно успешно бороться с пяточными шпорами, особенно на начальных стадиях заболевания.

С помощью таких подкладок многим людям удалось преодолеть подошвенный фасциит. В более серьезных и запущенных случаях следует пользоваться не подпяточниками, а ортопедическими стельками.

При пяточной шпоре подпяточник способствует правильному расположению пятки в обуви, а также обеспечивает снижение нагрузки на суставы и саму пятку при совершении движений.

Основная особенность состоит в том, что подпяточник обеспечивает при пяточной шпоре подъем пятки, а также придает ей анатомически правильное положение.

Во время подъема пятки в некоторой степени снижается натяжение подошвенной фасции, но даже такой минимальной разгрузки бывает достаточно для эффективной борьбы со шпорами. В свою очередь придание правильности положения пятки способствует ее разгрузке при движении.

Кроме этого подпяточники выполняют роль своеобразных амортизаторов, что достигается благодаря использованию при их изготовлении мягких материалов. Далеко не последнюю роль в этом отношении оказывает форма подпяточника, которая обеспечивает наиболее комфортное вписывание пятки. Благодаря наличию амортизирующего эффекта подкладки под пятку весьма распространены в ежедневном использовании.

Читайте также:  Удаление кисты бейкера коленного сустава: размеры для операции, виды, подготовка, ход операции, реабилитация

В некоторых случаях подпяточники оснащаются небольшим вырезом, что в еще большей степени снижает нагрузку на то место, где локализируется шпора, но до сих пор специалисты не пришли к единому мнению по поводу использования такого выреза.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

В действительности, если обратить внимание, то можно заметить, что довольно много людей пользуется подпяточниками, и сегодня в магазинах эти изделия представлены довольно широким ассортиментом. Это дает возможность выбора покупателям попробовать различные варианты с тем, чтобы найти наиболее оптимальное решение.

При покупке следует обращать внимание на стоимость подпяточников. Более высокая цена свидетельствует об использовании качественных материалов, которые определяют долговечность их службы и сохранение основных характеристик – эластичность, гибкость, амортизирующий эффект.

Лучше всего зарекомендовали себя в этом отношении подпяточники из силикона, которые при надлежащем уходе могут служить довольно долго. Уход заключается в ежедневном промывании силиконовых подпяточников мылом и теплой водой.

Ортопедические

При пяточной шпоре используют ортопедические стельки, помещаемые в обувь с низким каблуком. Подобные стельки для стопы играют роль своеобразного корсета.

Стельки обладают такими же качествами, как и подпяточники с той лишь разницей, что обеспечивается более полная амортизация и поддержка всей стопы, так как при шпорах стельки оснащаются выкладками одновременно обоих продольных сводов.

Для изготовления ортопедических стелек от пяточной шпоры используют гель, силикон либо войлок. Качество материалов является определяющим фактором в степени комфорта и цене стелек.

Ортопедические стельки, так же как и подпяточники, можно приобрести в большинстве специализированных обувных магазинов, аптеках или через интернет. Обычно, их стоимость чуть выше, чем стоимость подпяточников, но не очень существенно.

Нужно иметь ввиду, что рассмотренные варианты касались только готовых ортопедических стелек и подпяточников от шпор, которые вставляются непосредственно в обувь при наличии заболевания. Очевидно, что стандартное решение не всегда может приносить желаемый эффект в силу индивидуальных особенностей больного.

При отсутствии положительной динамики в случае использования стандартного типа стелек и подпяточников нужно обратиться к квалифицированному ортопеду, который поможет подобрать ортопедические стельки от пяточной шпоры в индивидуальном порядке.

Бейсы

В числе основных причин, способствующих развитию пяточной шпоры, числится отложение солей кальция в тех местах, где сухожилия соединяются с костью.

Чаще всего это наблюдается, когда человек отдыхает, наибольшая степень сокращения фасции происходит из-за расслабления во время сна.

За ночь происходит сращивание фасции с укорочением, а утром при первых движениях возникает боль в результате микро разрывов подошвенной фасции.

Очевидно, что для уменьшения утренней боли следует на ночь зафиксировать фасцию в натянутом положении. Применение ночных ортезов (бейсов) эффективно справляется с предупреждением подобных процессов. Бесы подтягивают пальцы ног и обеспечивают поддержку стопы в слегка приподнятом положении.

Бейсы представляют собой пластмассовые изделия, используемые для ношения на ногах. Их закрепление обеспечивает специальная липучка, способствующая запиранию лодыжки в неподвижном положении. Такое состояние лодыжки способствует растяжению фасции в период ночного сна, что позволяет избежать ее расслабления, а, следовательно, и укорочения.

При использовании бейсов утренняя боль при первых движениях проходит в подавляющем числе случаев. Ночные отрезы весьма громоздки – их размеры сравнимы с ботинками лыжника, что делает их весьма неудобными. Именно этот критерий не позволяет многим пациентам пройти полный курс лечения, который при лечении пяточной шпоры может достигать 3-6 месяцев.

Даже если заметные улучшения будут наблюдаться в первые дни – лечение следует продолжать для закрепления достигнутого эффекта. Если на протяжении 2 месяцев отсутствует позитивная динамика, то следует отказаться от использования ночных бейсов.

Статистические данные свидетельствуют, что эффективность лечения пяточной шпоры бейсами находится в пределах 25-50%.

Страсбургский носок

Страсбургский носок является более дешевой альтернативой бейсам, его использование способствует предотвращению сокращения фасций в результате расслабления в период сна. Такой эффект достигается благодаря постоянному поддержанию стопы в приподнятом положении благодаря небольшому натяжению пальцев ног.

Старсбургский носок представляет собой носок большого размера, который надевают на время ночного сна. Натяжение пальцев ног обеспечивается наличием специальной липучки, которая тянется от пальцев до колена. Как правило, курс лечения с использованием Страсбургского Носка составляет 2-3 месяца.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Брейсы слева и страсбургский носок справа

Использование Страсбургского Носка имеет ряд очевидных достоинств:

  • Невысокая стоимость.
  • Простота использования.
  • Эффективное средство в лечении пяточной шпоры, которое может быть использовано и для лечения тендинита ахиллова сухожилия.
  • Непродолжительный период привыкания, после которого в носке можно спать на протяжении всей ночи. При появлении боли следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Снижение боли в области пятки и лодыжки при первых утренних движениях после сна.
  • Отличное дополнение к лечебной гимнастике, массажу и ударно-волновой терапии.

Сон в Страсбургском Носке иногда может сопровождаться дискомфортом из-за вытянутых пальцев, которые даже могут утратить часть своей чувствительности. При сохранении дискомфорта необходимо приостановить лечение, хотя в большинстве случаев попросту требуется более длительный срок привыкания.

Хотя Страсбургский Носок и считается безопасным средством в лечении пяточной шпоры, все же его использование имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность;
  • Определенные формы сахарного диабета;
  • Некоторые кожные заболевания.

Теперь Вы точно знаете, на чем основывается принцип действия брейсов и Страсбургского Носка и если нет возможности приобрести подобные устройства, тогда можно попытаться сделать его самостоятельно и заняться лечением пяточной шпоры дома. Для этого можно воспользоваться длинным гольфом, носок которого следует надежно прикрепить с помощью ремешка.

Нужно отметить, что подпяточники и ортопедические стельки не являются лечебными средствами, а обеспечивают лишь устранение неприятных симптомов пяточной шпоры.

Источник: http://medicmagazin.ru/stelki-pri-pyatochnoy-shpore/

Как помогают ортезы при лечении пяточной шпоры

В последние годы многие люди все чаще сталкиваются с болезнями опорно-двигательного аппарата. Одним из самых распространенных заболеваний является плантарный фасциит. На формирование пяточной шпоры влияют различные факторы. Это ношение неудобной обуви, перенапряжение мышечных тканей, работа, связанная с постоянным передвижением, стрессовые ситуации, большая масса тела.

На сегодняшний день медицина предлагает множество способов борьбы с патологией. В большинстве случаев для лечения недуга применяются ортопедические стельки и другие приспособления, которые корректируют распределение давления на стопу, тем самым уменьшая симптоматику расстройства.

Показания и противопоказания

Ортезы назначаются, когда пациент ощущает боли при движении, имеющие периодический характер. Во время ходьбы человек чувствует дискомфорт именно при опоре на пятку. Такое возникает из-за того, что шип давит на мягкие ткани, при этом могут задеваться нервные окончания.

Кроме того, медицинские ортезы назначаются, когда после пробуждения человек не может встать на ногу из-за боли. В течение всего дня симптоматика может не беспокоить, но ближе к вечеру признаки заболевания усиливаются.

Если вовремя не обратиться за помощью, то вокруг шпоры образуются рубцы, в таком случае симптомы носят систематический характер и избавиться от признаков становится намного сложнее.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)Пяточная шпора на рентгеновском снимке

Ортезы необходимы для того, чтобы исправить походку, так как при заболевании она меняется. Это происходит из-за того, что человек не может полностью вставать на стопу. Также ортез показан при образовании отека и мозолей.

Противопоказания практически отсутствуют, однако нельзя использовать ортезы, если имеется повышенная чувствительность к материалу, из которого они изготовлены. Перед использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать вариант ортеза, который соответствует стадии заболевания.

Внимание! Нельзя подбирать ортез самостоятельно.

Виды ортопедической продукции

Роль ортеза — это фиксация стопы в правильном положении. Кроме того, он обладает массажирующим эффектом. Стельки или подпяточники устанавливаются в обуви, что способствует улучшению кровообращения.

Их применение является обязательным условием при лечении патологии. Однако самостоятельно выбирать их не рекомендуется, так как необходимо учитывать тяжесть болезни.

Стельки

На сегодняшний день предлагается множество ортопедических стелек, которые отличаются друг от друга материалом и формой. В основном изготавливаются стельки из войлока, геля, силикона и кожи, однако иногда в производстве применяется пробковое дерево. Эффект с таким материалом достигается достаточно медленно, но при этом стоимость достаточно низкая.

Стельки выпускаются нескольких типов:

  • полустельки — используются, когда обувь на высоком каблуке;
  • детские — имеют утолщенный супинатор;
  • каркасные;
  • комбинированные;
  • поперечные;
  • продольные.

Покупать их следует только в специализированных магазинах. Чтобы получить максимальный лечебный эффект, требуется использовать стельки на регулярной основе. Их действие заключается в том, что они равномерно распределяют нагрузку на стопу. Уменьшаются признаки заболевания, и шпора постепенно исчезает. Их можно использовать в профилактических целях.

Внимание! Постоянное использование стелек намного сокращает терапевтическое лечение.

Ночные ортезы (брейсы)

Ночной ортез при пяточной шпоре назначается исключительно доктором, так как необходимо подобрать тот вид, который подходит для лечения. Самостоятельно сделать это проблематично, к тому же это крайне негативно отразится на течении заболевания.

Брейсы — это специальные ортезы, которые полностью фиксируют стопу, и во время сна она не испытывает нагрузку и не меняет своего положения. Благодаря такому эффекту конечность на протяжении 6–8 часов не меняет своей структуры, а значит, предотвращается процесс микроразрывов.

Ранее брейсы изготавливали исключительно из металла, но это доставляло дискомфорт, так как их вес был большим. Сегодня производители делают их из пластика, а материал, который фиксирует стопу, выполняется из ткани. Это ремни и липучки.

Основной минус такого лечения — ночные ортезы требуется носить длительный период времени, чтобы достичь максимального лечебного действия. Их прописывает врач, когда заболевание находится в тяжелой форме.

Читайте также:  Кора дуба от потливости ног и запаха: рецепты

Ортопедические стельки при пяточной шпоре (подпяточники, ночные ортезы, брейсы ,страсбургский носок)

Подпяточники

Врач может назначить подпяточники только в самом начале развития патологии, так как при острой форме они являются абсолютно бесполезными. Их задача — немного приподнять пятку и придать ей правильную форму, при этом осуществляется и ее фиксация. При ношении подпяточника нагрузка на стопу распределяется равномерно, это позволяет быстро снять неприятные симптомы.

Они продаются в аптеках уже в готовом виде, но большинство врачей сходится во мнении, что их требуется изготавливать на заказ, чтобы учитывать индивидуальные характеристики. Материал при производстве используется гелевый или силиконовый, но последний обладает наилучшими характеристиками при лечении.

Страсбургский носок

Страсбургский носок является альтернативой ночному ортезу, но изготавливается полностью из тканевого материала, стоимость его намного ниже. Его использование позволяет предотвращать разрыв коллагеновых тканей. Также его часто используют в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечебная эффективность такого носка достаточно низкая, поэтому врачи не назначают его при терапии пяточной шпоры.

Как выбрать

Медицинские работники советуют приобретать ортезы только в специализированных магазинах. После медицинского обследования врач указывает, какими параметрами должны обладать ортезы, а без квалификации продавец не сможет подобрать их правильно.

При выборе необходимо учитывать следующие параметры:

  • амортизаторы;
  • супинатор;
  • общий комфорт.

Когда ортезы подобраны правильно, то лечебный эффект достигается в максимально короткий срок.

Правила ухода

Ортезы используются практически каждый день, поэтому необходимо следить за тем, чтобы они всегда были чистыми. Для этого существуют основные правила ухода за ними. Чистить их требуется специальной щеткой, при этом используется мыльный раствор.

Важно! Ортопедические изделия нельзя стирать в стиральной машине, оставлять под прямыми ультрафиолетовыми лучами, также не разрешается сушить их на отопительных приборах. Это приводит к тому, что материал деформируется, а значит, применять их дальше будет бесполезно.

Ночные брейсы чистятся только в теплой воде, при этом запрещено использовать химические чистящие средства. Сушить можно при комнатной температуре в проветриваемом помещении.

Как сделать своими руками

Ортез на пятку своими руками можно сделать в домашних условиях. Однако врачи не рекомендуют этого делать, так как такую вещь необходимо покупать в аптеках, чтобы достичь максимального лечебного эффекта.

Чтобы сделать ортез самостоятельно, за основу нужно взять старые стельки от обуви. Далее поставить стопу на стельку и зафиксировать валики диаметром в 1,2–1,6 см между указательным и большим пальцем. Валик большего размера устанавливается под свод конечности.

После его необходимо отрегулировать под индивидуальные особенности стопы. Фиксация стельки осуществляется с помощью натуральной ткани, которая вырезается по форме стельки. Вторая стелька должна изготавливаться не по шаблону первой, а по стопе, так как конечности могут различаться по параметрам.

Важно! Детские ортезы нельзя изготавливать в домашних условиях, так как ориентироваться на ощущения ребенка достаточно тяжело. Лучше всего сделать их на заказ.

Видео о том, как сделать ортез на голеностоп:

Заключение

Перед тем как отправиться в магазин за ортезами, требуется пройти медицинское обследование. На его основе врач составит комплексное лечение, также определит стадию развития патологии.

Если запустить лечение, то при тяжелой форме может понадобиться хирургическое вмешательство. Кроме ортезов, также стоит использовать специальные кремы, которые позволяют устранить признаки развития патологии.

Источник: https://revmatolog.org/lechenie/ortez-pri-pyatochnoj-shpore.html

Ортопедические изделия при пяточной шпоре: Польза, Стельки, Подпяточники, Уход, Брейсы и страсбургский носок

Пяточная шпора не является самостоятельным заболеванием, развивается при асептическом (неинфекционном) воспалении подошвенной фасции (фасциите), проявляется образованием экзостоза (костного разрастания) в области ее прикрепления к бугру пяточной кости.

Это происходит из-за постоянного раздражения надкостницы. Экзостоз, называемый в народе шпорой, вызывает травматизацию мягких тканей при опоре на пятку. Это приводит к боли, усиливающейся при ходьбе.

В результате этого нарушается походка, уменьшается работоспособность пациента.

Рис — Пяточная шпора на рентгене (Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Плантарный_фасциит)

Обычно пяточная шпора формируется на фоне плоскостопия из-за нарушения перераспределения нагрузки на своды стопы, повреждения сухожилия подошвенного апоневроза. Также образование экзостоза может происходить на фоне заболевания суставов, как последствие травмы с нарушением сводов стопы, при сахарном диабете.

В качестве консервативного лечения при пяточной шпоре назначают специальные стельки, подпяточники.

Польза

Ношение изделий для коррекции нарушений при пяточной шпоре имеет ряд преимуществ:

  • способствует профилактике заболеваний позвоночного столба;
  • служит для лучшей фиксации стопы в правильном положении;
  • помогает уменьшению болевого синдрома;
  • выполняет амортизирующую функцию;
  • массажирует подошвенную поверхность стопы, улучшая кровообращение этой
  • области;
  • придает возвышенное положение пятке, снижая давление на подошвенный
  • апоневроз;
  • уменьшает потливость стоп, неприятный запах;
  • в ряде случаев помогает избежать операции на пятках;
  • снижает утомляемость ног при ходьбе.

Стельки

Стельки вкладываются внутрь обуви, при повседневной носке они способствуют удержанию сводов стопы в физиологическом положении, коррекции нарушений, возникающих при пяточной шпоре.

Рис — Фабричные изделия можно «подогнать» по размеру стопы

Можно приобрести готовые вкладыши в магазине для обуви, аптеке, ортопедическом салоне, через интернет.

Все же лучше заказать их индивидуально в специализированной мастерской после консультации специалиста, проведении соответствующих замеров, предварительного изготовления слепков стопы.

Ношение таких стелек поможет наилучшим образом корригировать те нарушения в строении стопы, которые есть у пациента.

Цена их варьирует в зависимости от материала, из которого они изготовлены. Различают стельки из силикона, войлока, кожзаменителя, кожи, геля, пробкового дерева, других основ. При избыточной массе тела лучше выбирать изделия из более плотной субстанции.

Размер вкладыша должен соответствовать размеру стопы, форма зависит от степени выраженности патологии.

Рис — Конструкция ортопедических стелек

Стелька поддерживает физиологические своды стопы из-за расположенного внутри супинатора. Помимо этого в точках болезненности предусмотрены амортизирующие вкладки, которые разгружают проблемные участки стопы, уменьшают болевой синдром.

Различают обычные и корригирующие стельки, разгружающие продольный и поперечный своды стопы, устраняющие натяжение подошвенного апоневроза и, таким образом, устраняющие причину формирования пяточной шпоры.

Подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре можно использовать в начальных стадиях заболевания. Их подкладывают под пятку. Изготавливаются эти приспособления из тех же материалов, что и стельки. Они приподнимают пяточную кость, тем самым снижая нагрузку на нее во время ходьбы, уменьшают натяжение подошвенной фасции, разгружают суставы стопы.

Подпяточники по цене несколько дешевле стелек, существенно короче их. Они менее удобны, так как по размеру меньше обуви и для лучшего удержания их приходиться дополнительно закреплять. Иначе подпяточники могут скользить, менять свое положение. Чаще всего обратная сторона таких приспособлений клейкая, что позволяет их надежно фиксировать.

Рис — Бортики способствуют лучшей фиксации

Подпяточники при пяточной шпоре имеют разновидности:

  • амортизирующие с расположенным в центре вкладышем, чаще имеют овальную форму;
  • гелиевые с бортиками, изготовленные из силикона. Они могут применяться в обуви на каблуке.

Иногда в области пятки делают выемку, углубление, вырез. Это уменьшает травматизацию мягких тканей костным шипом на пятках при ходьбе.

Уход

Стельки и подпяточники имеют свой срок эксплуатации, периодически требуют замены. Деформированные, изношенные изделия не оказывают лечебного эффекта.

Быстрее снашиваются приспособления из натуральных материалов (пробки, войлока, кожи). Более долговечны изделия из силикона. Они могут использоваться на протяжении нескольких лет при правильном уходе.

Стельки и подпяточники из силикона ежедневно нужно промывать теплой мыльной водой и просушивать.

Категорически запрещено сушить ортопедические стельки на батарее. Из-за этого они могут потерять начальную форму, деформироваться. Сохнуть эти изделия должны самостоятельно, естественным путем. Изделия из натуральных материалов следует периодически протирать влажной тряпочкой.

Брейсы и страсбургский носок

Ночью необходимо применять специальную ортопедическую обувь при пяточной шпоре для того, чтобы утром не было боли. Дело в том, что ночью происходит расслабление и укорочение подошвенной фасции.

Утром, при совершении активных движений, когда фасция растягивается, удлиняется, происходит разрыв её мелких волокон, что приводит к появлению болей. Чтобы этого не происходило, требуется поддерживать натяжение подошвенного апоневроза.

Это возможно при использовании следующих приспособлений.

Рис — Ночные ортезы слева и страсбургский носок справа

Брейсы представляют собой ортезы, изготовленные из пластмассы, фиксирующиеся с помощью липучек. Они препятствуют расслаблению подошвенной фасции во время ночного сна, закрепляя стопу в определенном положении. Для достижения ощутимого эффекта нужно использовать брейсы не менее 2-3 месяцев. Эти приспособления очень громоздкие, неудобные и пациентам сложно соблюдать необходимые сроки лечения.

Тем же эффектом обладает страсбургский носок.

Рис — Самодельный вариант страсбургского носка

Он является дешевой заменой предыдущего метода. Натяжение подошвенного апоневроза достигается за счет приподнятого положения носка, осуществляемого при помощи липучки, проходящей от пальцев стопы до колена. Изготовить такой носок можно самостоятельно в домашних условиях.

Для этого достаточно взять длинные гольфы, приспустить их, создать необходимое натяжение с помощью липучки, ремешка или пояска. Ношение такого устройства не создает значимого дискомфорта и легко переносится пациентами. Легкое неудобство ощущается ими только в начале лечения.

Мягкость носка, отсутствие жесткой фиксации позволяет использовать его на протяжении всей ночи. Простота и дешевизна этого метода делает его наиболее доступным для больных.

Период лечения с помощью страсбургского носка аналогичен таковому при терапии с использованием брейсов.

Видео: Пяточная шпора

Источники

Автор

Маляева Светлана Геннадьевна

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector