Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Плоскостопием называют болезнь, поражающую опорно-двигательную систему человека в области стоп, при которой нарушается механика ходьбы, развиваются осложнения, затрагивающие другие суставы и позвоночник человека.

Развитие плоскостопия связано с уплощением одного или нескольких сводов, расположенных в стопе.

Причины плоскостопия могут быть связаны как с образом жизни человека, так и с другими факторами, среди которых наследственность, костно-мышечные патологии и заболевания внутренних органов и систем.

Плоскостопие поражает около половины всего населения, при этом страдают как дети, так и взрослые. Кроме анатомических изъянов, у человека отмечается повышенная усталость, боли в ногах, чувство дискомфорта при ежедневном ношении обуви.

Можно сделать акцент на детские стопы, так как в возрасте до 3 лет заболевание не диагностируют, в этот период формируются стопы ребенка, и уплощение сводов является нормальным состоянием.

При этом выделяют врожденные формы, которые при взрослении детей приводят к активному развитию плоскостопия, особенно если родители не заостряют внимание на профилактике заболевания.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Особенности анатомии и физиологии

Чтобы понять значимость заболевания, разберем анатомию стопы, уделив внимание костному каркасу, который нарушается при развитии плоскостопия. В человеческой стопе выделяют три отдела. Отдел предплюсны включает губчатые кости, которых всего семь. Они формируют опору по центру стопы. Отдел плюсны включает в себя пять плюсневых костей, которые образуют суставы с пальцами.

Последний отдел – это сами пальцы, включающие в себя три фаланги, кроме большого пальца, состоящего из двух фаланг. В стопе хорошо развит мышечно-связочный аппарат, а в области пятки берет начало подошвенная фасция, защищающая кости от травмирования и смещения. В итоге такая конструкция образует три свода – поперечный свод и два продольных.

Именно такое сложное строение позволяет выполнять основные функции, возложенные на человеческие стопы. При каждом движении своды распределяют нагрузку и смягчают процесс соприкосновения подошвы с поверхностью земли.

Кроме того, благодаря такой форме стоп, человек может удерживать равновесие, особенно это важно, когда ребенок начинает ходить. Именно поэтому признаки плоскостопия у детей связаны с частыми падениями, плохой координацией, так как уплощенность сводов не выполняет функцию удержания равновесия.

При нормальном состоянии стопы у детей после 3-4 лет имеют сформированные своды, поэтому ребенок может нормально ходить, бегать, не падая и не косолапя при этом.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Теперь разберем, почему при плоскостопии происходит нарушения осанки. Так как уплощенные своды не могут нормально амортизировать и снижается рессорная функция стоп, то вибрации при движениях переходят на корпус тела. Естественно, на себя берут удар крупные суставы и позвоночник.

Это лишь первая причина нарушения осанки. Вторая причина заключается в том, что человек при плоскостопии наступает не полностью на стопу, а либо на ее край, либо на центр, что влияет на характер походки. От этого позвоночник испытывает повышенную нагрузку, что формирует искривление.

Классификация

Перед тем как разобрать причины развития плоскостопия, рассмотрим классификацию. Выделяют две формы заболевания:

  • поперечное плоскостопие;
  • продольное плоскостопие.

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением в переднем отделе стопы, страдают при этом пальцы ног. Заболевание чаще проявляется в возрасте после 35 лет и составляет большинство случаев – около 60-70 процентов от всех заболевших.

Основные причины этой формы связаны с наследственной предрасположенностью, слабостью соединительной ткани, образом жизни человека.

Стоит отметить, что детский возраст до 7-10 лет сопровождается наличием уплощения переднего свода, поэтому не является патологией.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Поперечное плоскостопие характеризуется отклонением большого пальца ноги, то есть вальгусной деформацией. Остальные пальцы, чаще 2 и 3 пальцы, становятся молоткообразной формы. Первые признаки патологии – это незначительная боль в стопах, неудобство ношения обуви и быстрая утомляемость. Внешне можно отметить расширение переднего отдела стопы – распластанность.

С прогрессированием недуга в переднем отделе стопы формируются мозоли, «натоптыши», что сопровождается усилением боли. Нарушается походка, теряется функция амортизации, что проявляется болью в других частях опорно-двигательного аппарата, а именно в коленях, области таза, позвоночнике.

Продольное плоскостопие связано с уплощением боковых отделов стопы, заболевание чаще поражает подростков и молодых людей. От всей заболеваемости продольная форма занимает от 20 до 30 процентов.

Причины (и лечение) недуга связаны со слабостью связочно-мышечного аппарата, болезнь формируется под влиянием увеличенной нагрузки из-за ожирения, образа жизни человека. Стопа становится продолговатой формы, что мешает человеку носить обувь его размера.

При ходьбе наблюдается разведение носков, неуклюжесть походки. Отличительный признак проявления плоскостопия такой формы – это образование пяточных шпор.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Выделяют и комбинированную форму, когда со временем поражается несколько сводов стопы.

Часто комбинированная форма является осложнением поперечного или продольного типа заболевания, если не проводится лечение. Комбинированная форма отмечается при тяжелых наследственных пороках, затрагивающих мышцы, связки, соединительную ткань.

Причины

Теперь разберем волнующую тему, какие причины приводят к возникновению плоскостопия. Для этого приведем еще одну классификацию появления плоскостопия.

Врожденная форма

Врожденную форму относят к редкому заболеванию, проявляется всего в 2-3 процентах от всех случаев патологии. Аномальное развитие стопы происходит еще в утробе матери. Вызывают аномалии такие факторы:

  • сильный токсикоз матери;
  • инфекционные или воспалительные заболевания в период беременности;
  • наследственные факторы;
  • травмы матери.

После рождения ребенка и в первые годы его жизни невозможно выявить патологию, если отсутствуют осложнения, такие как врожденный таран. Когда годовалый ребенок только начинает делать первые шаги, у него форма стопы будет распластанной и это считается нормой.

При наличии патологии со взрослением ребенок будет не так активен, у него будет отмечаться нарушение пропорциональности мышц в голени, походка будет неправильной. Ребенок будет уставать быстрее своих сверстников, к вечеру будут появляться отеки стоп и голеностопа.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

У таких детей важно выявить причины недуга, и лечение будет подбираться, исходя из этого. Цель лечения будет направлена на укрепление связочно-мышечного аппарата, для чего с ребенком нужно будет делать гимнастику, массаж, ходить в специальные секции. С раннего возраста ребенку рекомендовано использовать ортопедические приспособления – стельки, обувь, шины, ортезы.

Статическая форма

Статическое плоскостопие встречается намного чаще других форм, и заболеваемость достигает до 80 процентов среди всех случаев плоскостопия.

Снижение тонуса связочно-мышечного аппарата происходит из-за увеличения нагрузки на стопы. Плоскостопие у взрослых развивается в период увеличения веса.

Человек, страдающий ожирением, женщины в период беременности – это группа риска по плоскостопию. Другие причины:

  • образ жизни и работа, связанные с нагрузкой на ноги;
  • болезни вследствие нарушения обмена веществ (сахарный диабет);
  • получение травм стоп;
  • занятия спортом при несоблюдении режима отдыха.

Особое внимание уделяется ношению неудобной обуви. К такой обуви относят высокий каблук, узкий носок. Именно поэтому большую часть заболевших занимают женщины.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Признаки заболевания проявляются наличием боли, быстрой усталости, нарушения походки и поражения суставов и позвоночника. Поперечное плоскостопие вызывает вальгусную деформацию большого пальца, искривление других пальцев, повышает риск врастания ногтевой пластины в палец. Продольная форма возникает реже, но также влияет на характер походки.

Лечение статического плоскостопия особо не отличается от других форм. Для остановки процесса прогрессирования врачи назначают ортопедическую обувь, стельки-супинаторы, шины. Алгоритм лечения включает сочетание массажа, физиотерапии, гимнастики, соблюдение щадящего режима для ног.

Другие формы

Реже встречается рахитическая форма, которая развивается при недостатке витамина D, кальция. В появлении рахитического плоскостопия во многом виновны родители, которые мало бывают с детьми на свежем воздухе, дают несбалансированное питание.

Травматическое плоскостопие наблюдается после полученных переломов ног. Сломанная предплюсна, лодыжка, пяточная кость и разрывы связок являются причинами плоскостопия.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Последняя форма – это паралитическое плоскостопие, развивающееся после паралича мышц ног. Вызывают паралич полиомиелит, нейроинфекции, травмы позвоночника.

Независимо от того, какая форма плоскостопия диагностируется у человека, важно вовремя остановить прогрессирование болезни, для чего начинают лечение. Чтобы добиться эффекта от лечения, нужно щадить стопы, носить правильную обувь, заниматься гимнастикой.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/symptoms-of-flatfoot/causes-of-flatfoot/prichiny-vyzyvayushhie-ploskostopie-i-vidy-zabolevaniya.html

Из за чего появляется плоскостопие: внутренние и внешние причины возникновения

ГлавнаяПлоскостопие

Причины плоскостопия – это факторы, влияющие на зарождение и развитие патологии. Заболевание выражается патологическими изменениями формы стоп, сопровождающиеся сменой положения поперечного и продольного свода. Важно своевременно выявить первые симптомы и определить причины возникновения.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Клиническая картина плоскостопия

Плоскостопие – деструктивное заболевание, при котором стопа утрачивает амортизирующие свойства. Диагностируется у большинства людей.

Клиническая картина отличается следующими признаками:

  • ощущение сильной усталости во время ходьбы;
  • отечность ног, сопровождающаяся болью;
  • судороги;
  • деформация стопы в зависимости от типа патологии;
  • обувь при регулярном использовании имеет заметное изменение формы.

Наличие симптомов указывает на необходимость срочно обратиться за медицинской помощью для предотвращения ухудшения состояния.
Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Причины появления

Среди причин, провоцирующих деформацию стопы, выделяют те, что связаны с образом жизни больного. Подобный фактор является самым разрушительным.

  • Основными причинами плоскостопия являются:
  • неграмотно подобранная обувь (форма и размер колодки не соответствуют ноге, не соблюдены стандарты изготовления обуви, что служит причинами деформации);
  • сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
  • наследственная предрасположенность (врожденные дефекты);
  • избыточный вес.

Внутренние

Внутренних факторов, влияющих на здоровье ног, немало. Не все очевидны, но могут скрыто влиять на течение патологии. Для правильной диагностики (рентген) следует обратиться к квалифицированному врачу.

Распространенные внутренние причины возникновения плоскостопия:

  • ослабленная соединительная ткань;
  • нарушения структуры мышц;
  • врожденные дефекты стопы или наследственные факторы риска;
  • травмы ступни;
  • сопутствующие заболевания (артрит, артроз);

Если обнаружилось несколько признаков, срочно требуется консультация специалиста и назначение соответствующего лечения для предупреждения осложнений.

Внешние факторы

К внешним причинам относятся те, что влияют на связки:

  • профессиональные нагрузки на ноги (возникают при определенной специфике работы) приводят к серьезным проблемам;
  • период беременности;
  • обувь неудобной формы, влияющая на деформацию стопы (могут быть как туфли на каблуке, так и плоская подошва);
  • регулярное использование только одного вида обуви без наличия сменной (кроссовки, ботинки, туфли).

Не стоит преуменьшать ни один из факторов. К изменениям может привести даже самый незначительный.

Причины заболевания зависят от этимологии:

  • при врожденном виде — наследственная недоразвитость соединительной ткани;
  • при паралитической форме – возникает в результате осложнений приобретенного полиомиелита;
  • в случае рахического плоскостопия – причинами являются ослабленные кости стопы, мышцы;
  • при статическом – появляются признаки плоскостопия в результате лишнего веса, чрезмерных нагрузок на ноги или отсутствия физической активности.

Провести профессиональную диагностику, поставить точный диагноз может только врач. Будьте осторожны, не занимайтесь самолечением.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Психосоматика как фактор возникновения деформации

В отдельных случаях психосоматика влияет на развитие плоскостопия.

Читайте также:  Лфк при плосковальгусной стопе у детей и взрослых - комплекс упражнений, лечебная гимнастика

Прочно стоящие на земле ступни создают ощущение опоры, фундамента. Они являются индикатором душевного состояния человека.

Если духовно опора утрачена, в теле и ногах происходят деструктивные процессы. Тема вызывает много споров, но подобная точка зрения имеет место.

Личность, утратившая доверие к жизни, начинает чувствовать неуверенность в завтрашнем дне. После чего начинают происходить процессы, вызывающие изменения в стопах. Возникнуть у детей, взрослых людей.

На начальных стадиях заболевания у ребенка можно добиться полной ремиссии. У взрослого населения такие результаты маловероятны.

Для детей вероятность улучшения ситуации выше, потому что они имеют опору — родителей. Детские реакции зависят от состояния взрослых. Лучшее лекарство для любого ребенка — уверенность в том, что его любят, ценят. Тогда малыш удовлетворяет свою базовую потребность в поддержке, душевном тепле.

Причинами заболеваний, с точки зрения психосоматики, по мнению Лиз Бурбо и Луизы Хей, являются следующие:

  • нет движения конечностей и, как следствие, нежелания идти вперед;
  • у человека нет понимания вектора развития, он не знает, в каком направлении двигаться;
  • состояние зависания, остановки, нерешительность в выборе;
  • отсутствие заземления, нет реализации планов, существует чрезмерное витание в облаках.

Каждая из причин заставляет задуматься о качестве своего психологического состояния. Обратите внимание на наличие подобных явлений в своей жизни.

Ключ к излечению физических болезней лежит в выравнивании психологической гармонии.

При любом виде плоскостопия с различной этиологией (при продольной или поперечной классификации) возможно данное состояние. Детям необходимо отдавать больше заботы, тепла, любви, тогда шансы на исцеление увеличиваются. Взрослому человеку нужно выходить из состояния отчаяния. Любую сложную ситуацию стоит воспринимать как трамплин для будущего роста. Найдите опору в себе и близких.

  • В случае возникновения выпирающих косточек ступни или вальгусного искривления, необходимо понять, что причиной послужило постоянное подавление чувств и желаний.
  • В первую очередь, необходимо перестать сравнивать себя с окружающими, следует подчеркивать, выделять свои достижения, видеть собственную уникальность, применять аффирмации, антистрессовую терапию.
  • Кроме психологической работы, придется провести ряд оздоровительных мероприятий:
  • занятие ЛФК — метод зарекомендовал себя на практике скак эффективный;
  • использование ортопедических стелек — с развитием индустрии лечебной и профилактической обуви, подобрать удобные стельки для ходьбы не представляет трудности;
  • применение качественной и удобной обуви, в том числе и домашней;
  • регулярное посещение специалиста — ортопеда, хирурга.

Осложнение плоскостопия

Плоскостопие опасно своими осложнениями, особенно в детском возрасте. Самые распространенные:

  • боли в спине и голеностопных суставах;
  • вальгусная деформация;
  • нарушение осанки, походки;
  • артрозы и артриты;
  • заболевания позвоночника;
  • вросшие ногти.

У женщин в возрасте 30 лет при плоскостопии часто развивается невралгия Мардана — пяточная шпора. При хронической форме полностью избавиться от плоскостопия невозможно. Необходимо добиться снижения болевых ощущений. Нужна консультация специалиста.

Врач назначает ряд лечебных мероприятий:

  • лечебная физкультура;
  • снижение количества нагрузки на спину и ноги;
  • воздействие электрическим током;
  • массаж стоп;
  • специализированная обувь — хождение в профилактических ботинках существенно снижает нагрузку и облегчает боль;
  • медикаментозное лечение.

Терапию назначает только врач. Во избежание непоправимых последствий и нарушений, вне зависимости от степени заболевания, не занимайтесь самолечением.

Необходимо соблюдать профилактику:

  • регулярный осмотр у специалиста. При позднем обнаружении заболевания, деформация распространится на кости, избежать последствий будет сложно;
  • поддержание оптимальной массы тела;
  • использование удобной обуви на небольшом каблуке или плотной подошве;
  • духовное здоровье — периодически посещайте кабинеты психологической разгрузки, не копите стресс, иначе он будет расти, убирайте условия и факторы, которые вредят вашей самооценке, займитесь формированием позитивного отношения к жизни.

Не стоит недооценивать заболевание. Своевременное распознавание действительных причин, провоцирующих патологию, позволит исправить патологию на начальной стадии и избежать серьезных последствий.

Статья проверена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

Рейтинг статьи:

(1

Источник: https://2Stupni.ru/ploskostopie/prichiny.html

Факторы, способствующие развитию плоскостопия

Плоскостопие представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата, предполагает деформацию стопы. Причин развития плоскостопия оказывается поистине много.

Нередко заболевание обуславливается негативными факторами, связанными с особенностями XXI столетия. К плоскостопию приводят лишние килограммы, продолжительное пребывание в стоячем положении, ношение некачественной обуви, травмы.

Однако, принимая во внимание всевозможные риски, присутствует шанс избежать нежелательного, опасного нарушения.

Что такое свод стопы

Стопа любого человека включает многочисленное количество костей, суставов и связок, предназначенных удерживать вес человека и гарантировать устойчивую ходьбу.

Элементы стопы соединяются друг с другом, образуя две дуги, называемые сводами. По внутреннему краю проходят продольные своды, между основаниями пальцев – поперечные своды.

Если названные части выпрямляются, происходит ухудшение амортизирующих свойств стопы, проявляются симптомы болезни.

Причины плоскостопия

Отметим способствующие факторы:

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

  1. Избыточные килограммы.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Беременность.
  4. Деятельность, предполагающая продолжительное стояние.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Слабые мышцы и связки стопы, обусловленные возрастными изменениями или отсутствием достаточной тренировки стоп.
  7. Ношение обуви низкого качества.

Каким бывает плоскостопие

Чтобы понять причины развития плоскостопия, крайне важно узнать виды деформаций стопы.

  • Статическое плоскостопие. Вид считается чрезвычайно частым. Проявляется растяжением связок и ослабленными мышцами. Среди причин отмечают лишние килограммы, наследственность, перегрузку стоп, ношение некачественной обуви. Люди должны отказываться от тесной и резиновой обуви, высоких каблуков, моделей с излишне плоской подошвой.
  • Плоскостопие бывает врождённым. Проявляется во внутриутробном периоде. Плоскостопие обусловлено аномалиями развития опорно-двигательного аппарата. Однако даже в означенном случае современная медицина способна предложить действенное лечение.
    Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания
  • Среди причин плоскостопия выделяют рахит, когда в организме человека происходит недостаток витамина Д. Причина обычно проявляется у детей. Избегая развития заболевания, крайне важно позаботиться о полноценном сбалансированном питании.
  • Плоскостопие бывает травматическим. В этом случае человек жалуется на неправильно сросшиеся элементы стопы. Важно понимать необходимость соблюдения многочисленных рекомендаций опытного врача. Развития плоскостопия получится избежать, если гарантировать правильное сращивание костей.
  • К плоскостопию приводит полиомиелит, становясь причиной паралича мышц стопы и голени. Поистине важными становятся гимнастика и физические упражнения. Плоскостопие возможно устранить исключительно правильной нагрузкой. С помощью опытного медика человек улучшит состояние здоровья.

Причины плоскостопия у детей

Каждый ребёнок рождается с мнимым плоскостопием, что объяснимо обилием подкожного жира в стопе. Особенностью младенческого плоскостопия считается полное устранение дефекта. Подкожный жир постепенно проходит.

Переход к сидячему образу жизни из лежачего, развитие ходьбы и бега постепенно приводят к развитию мышц и придают правильные очертания стопе. Своды стопы сформировываются к трём годам.

Однако факторы, повышающие риск появления плоскостопия, крайне важно устранить.

В детском возрасте бывает диагностировано врождённое или приобретённое плоскостопие. В первом случае происходят пороки развития стопы во внутриутробном периоде. Во втором случае к болезни приводят внешние факторы, которых лучше избегать. Плоскостопия легко не допустить в большинстве случаев, внутриутробные деформации почти не происходят.

  1. Лишний вес ребёнка.
  2. Ношение некачественной обуви. Рекомендуется отказаться от излишне мягкой или жёсткой обуви, резиновых изделий, высокого каблука или его полного отсутствия.
  3. Рахит.
  4. Нарушение обменных процессов, затрагивающие фосфор и кальций.
  5. Перелом, сросшийся неправильно.
  6. Длительное соблюдение постельного режима, приводящего к ослаблению мышц ног.
  7. Гормональные перестройки во время полового созревания приводят к спазму мышц, потом – к плоскостопию.
  8. Чрезмерная двигательная деятельность суставов.
  9. Поднятие тяжестей.
  10. Усиленный бег.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболеванияЧрезмерная нагрузка на ноги

Плоскостопие приводит к нарушению амортизации стопы. В результате нарушения вибрация тела при ходьбе и беге передаётся на голеностопный и тазобедренный суставы, позвоночник. В результате проявляются артрозы суставов.

Плоскостопие способно приводить к искривлению позвоночника, сколиозу. Среди симптомов отмечают боль в ногах, усталость, головные боли.

Чтобы не допустить подобных перемен, крайне важно проводить эффективные профилактические мероприятия.

Важные нюансы профилактики плоскостопия у детей

У детей профилактика плоскостопия оказывается поистине важной. Ценным считается специальный комплекс упражнений.

  1. Катание по напольной поверхности мяча или скалки. Рекомендуется использовать ступни.
  2. На пол положить салфетку, смять исключительно с помощью стопы.
  3. Малыш собирает пальцами ног и перекладывает предметы, разбросанные на полу.
  4. Выполнять движения по наружному и внутреннему кругу.
  5. Ребёнок должен стоять на носочках, при этом сводить – разводить пятки. Пальцы нельзя отрывать от пола.
  6. Обеими стопами стараться захватить мячик, потом – удерживать его.
    Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания
  7. Поочерёдно ходить на носках и на пятках, на наружных частях стоп.
  8. Малыш перекатывается по схеме: пятка – носок.
  9. Ходить по ребристой поверхности, бревну.
  10. Лазить по канату.

Легко убедиться: потребуются специальные упражнения, придающие нужную силу сводам стоп.

Особенности профилактики плоскостопия у взрослых людей

Взрослые люди тоже обязаны предпринимать профилактику развития плоскостопия. О профилактических мерах нужно заботиться на протяжении жизни.

Плоскостопие у взрослых людей развивается из-за неправильной обуви (женщины изначально входят в группу риска, отдавая предпочтение обуви на высоких каблуках и шпильках), беременности, лишнего веса. Наилучшей профилактикой станет специальный комплекс упражнений. Упражнения оказываются более сложными для выполнения.

Люди обязаны позаботиться о массаже стоп, ходьбе босиком по неровным поверхностям: по песку или гальке, траве. Выполняйте упражнения комплекса в среднем темпе. Сохраняйте свободное и равномерное дыхание.

  • Поднимать – опускать носки стоп.
  • Поднимать – опускать пятки.
  • Соедините ноги, разводите – сводите носки, оставляя ноги прижатыми к полу.
  • Соедините ноги, разводите – сводите пятки. Ноги прижаты к полу.
  • Поднимать левый носок и правую пятку, потом – правый носок и левую пятку. Старайтесь выполнять упражнение в быстром темпе.
  • Положите ступни на пол и не отрывайте их. Потом разводить носки, потом – пятки. В поочерёдной схеме сделайте 6 – 8 «шажков». Темп медленный.
  • Подложите под стопы палку или бутылку. Покатайте стопы по палке в течение пары минут. Ступни плотно прижимаются к палке. Оптимальный темп – средний.
  • Своды стоп поставить на палку или бутылку. Держите стопы вместе. Разводить – сводить их, не отрывая от используемого атрибута.
  • Покатайте мячик от носков до пяток, плотно прижимая ступни к нему.
  • Стать прямо и опустить руки. Пальцы ног подогнуть. Походите так на наружной стороне стоп, на полной стопе, на носках и на пятках.

Помните, с плоскостопием можно успешно бороться. Самое важное – приложить усилия. У вас обязательно получится справиться с поставленной задачей.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/ploskostopie/faktory-sposobstvuyushhie-razvitiyu-ploskostopiya.html

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

И взрослые, и дети подвержены искривлению ступни. Уплощение свода стопы может привести к неприятным последствиям, вызвать боль, тяжесть и усталость ног, изменение осанки. Существуют многочисленные причины плоскостопия, провоцирующие дальнейшее развитие болезни.

Читайте также:  Мази и кремы для ног от усталости и варикоза - обзор лучших препаратов

Причины развития плоскостопия

Физиологически стопа имеет поперечный и продольный свод, которые необходимы для амортизации и равновесия. При плоскостопии происходит уплощение или опущение какой-либо части ноги, что приводит к перераспределению нагрузки – страдает позвоночник, связки голеностопа и колена, а из-за этого нарушается нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Стопа становится плоской.

Важно!

С развитием заболевания начинает появляться усталость ног при движении, боль в коленях. При отсутствии адекватного лечения недуг может стать причиной появления варикозного расширения вен, артроза или сколиоза.

Заболевание может возникнуть у людей любого возраста и профессии.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Самые частые факторы способствующие развитию плоскостопия:

  • Неправильный подбор обуви. Ношение некачественной, узкой, тесной обуви, а также высоких каблуков провоцирует нарушение положения ноги,
  • Генетическая предрасположенность,
  • Наличие избыточного веса (ожирение, прибавка в весе при беременности),
  • Травмы мышечно-связочного аппарата (переломы, ушибы),
  • Предельные физические нагрузки (тренировки с очень большим весом, легкая атлетика),
  • Слабость мышц и связок стопы, сидячий образ жизни,
  • Заболевания, способствующие разрушению и истончению костной ткани (рахит, остеопороз, остеопения, полиомиелит, осложнения после инфекционных болезней).

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу ортопеду, потому как симптоматика совпадает с другими заболеваниями конечностей.

Плоскостопие у детей

По статистике, дети, живущие в городе, чаще страдают от плоскостопия, чем их ровесники из деревенской местности. Это связано с тем, что хождение босиком чаще практикуется за городом, а оно развивает мышечный аппарат стопы, и предупреждает его искривление.

Для правильного формирования опорно-двигательной системы необходима достаточная физическая нагрузка. Малая активность, сидение за телевизором и компьютером приводят и увеличивают риск развития заболевания.

Выбор обуви играет ключевую роль для появления плоскостопия. Она должна быть с жестким задником, мягким супинатором и небольшим каблучком, чтобы сформировать физиологически правильную форму стопы. Не стоит ребенку донашивать чужие ботиночки. В такой обуви подошва и стелька изменяются по форме ноги предыдущего владельца.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Классификация видов плоскостопия

Существует несколько разновидностей недуга в зависимости от классификации.

Различают плоскостопие по времени появления. Оно может быть врожденным или приобретенным.

Врожденная разновидность встречается достаточно редко, всего у 10-12 % пациентов. Причиной служат мутации во внутриутробном развитии, вызванные ионизирующим облучением и вредными привычками матери во время беременности.

Приобретенная патология чаще всего развивается у детей в младшем возрасте, когда они только начинают ходить, в течение обучения в школе, в переходный возраст и у женщин старше 40 лет из-за ношения обуви на высоком каблуке и ослабевания мышц нижних конечностей.

Важно!

Врожденное плоскостопие диагностируется после достижения ребенком 5-6 летнего возраста, потому как у детей во время формирования стопы присутствуют элементы деформации нижних конечностей, положение ноги еще не приняло физиологическое положение.

Некоторые специалисты различают заболевание по причине возникновения:

  • Рахит является причиной плоскостопия, провоцируя развитие рахитической стопы. Из-за дефицита витамина Д кости становятся более хрупкими,
  • Паралитическое видоизменение стопы появляется из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП. Степень нарушения зависит от выраженности паралича,
  • Травматическую деформацию вызывают ушибы, переломы и неправильно сросшиеся после переломов кости,
  • Статическая деформация стопы – самый часто встречающийся вид недуга. Слабый мышечно-связочный аппарат, длительные нагрузки на нижние конечности, неправильный подбор обуви, лишний вес – все это является причиной развития заболевания.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Обычно патологию классифицируют в зависимости от того, какой свод стопы был поражен. Различают поперечную, продольную и комбинированную деформацию.

Поперечное плоскостопие

При развитии этого вида изменения стопы, она становится шире в дистальном отделе, но ее длина уменьшается. Это связано с уплощением поперечной части стопы, из-за чего происходит опора на плюсневые кости, которые расходятся веерообразно, первый палец выгибается наружу, а на среднем происходит молотко-образное изменение.

Интересно!

У здорового человека опора происходит только на 1 и 5 головку плюсневой кости.

Чаще всего поперечное искривление встречается в зрелом возрасте, это самый распространенный вид патологии стоп. У женщин плоскостопие возникает из-за частого ношения обуви на высоких каблуках.

Продольное плоскостопие

Продольным плоскостопием обычно страдают подростки и молодые люди в возрасте 16-25 лет. Визуально стопа становится длиннее, в средней части она расширяется, вся подошвенная поверхность касается поверхности.

Этот вид изменения стопы редко является врожденным, обычно он появляется в течение жизни. Среди взрослых людей болезнь чаще всего развивается из-за высокой нагрузки на ноги: продолжительного стояния на ногах, избыточного веса, во время беременности.

Интересно!

Всего 20% из всех случаев изменения свода относятся к поперечному плоскостопию. Из которых только 3% &#8212, врожденные патологии такого вида.

Причины плоскостопия, факторы способствующие развитию заболевания

Продольно-поперечное плоскостопие

Сочетает в себе признаки поперечной и продольной патологии. Нога раздается в длину и ширину. Опускаются оба свода, что приводит к искривлению нижних конечностей.

При любом виде дефектов положения ног походка видоизменяется, становится неуклюжей.

Среди всех патологий нижних конечностей наиболее часто встречающейся и коварной является плоскостопие. Этот дефект не только портит внешний вид ног, но и негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат.

Причины этого недуга разнообразны, он может быть врожденным, но чаще встречается приобретенный в результате повышенных нагрузок на ноги из-за прибавки в весе, травм, переломов, активных тренировок или, наоборот, из-за слабости мышц и связок.

Особое внимание стоит уделять обуви, как взрослым, так и детям, чтобы предупредить появление изменений свода стопы.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/prichiny-ploskostopiya

Факторы, способствующие развитию плоскостопия

Плоскостопие представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата, которое предполагает деформацию стопы. В настоящее время причин развития плоскостопия оказывается поистине много.

К тому же в большинстве случаев недуг обуславливается негативными факторами, связанными с особенностями XXI столетия. Так к плоскостопию могут приводить и лишние килограммы, и продолжительное пребывание в стоячем положении, и ношение некачественной обуви, и травмы.

Однако, принимая во внимание всевозможные риски, присутствует шанс избежать нежелательного, опасного недуга.

Что представляет собой свод стопы?

Стопа любого человека включает в себя многочисленное количество костей, суставов и связок, которые должны удерживать вес человека и гарантировать устойчивую ходьбу.

Элементы стопы соединяются друг с другом и образуют две дуги, которые и называются сводами. По внутреннему краю проходят продольные своды, между основаниями пальцев – поперечные своды.

Если же эти части выпрямляются, происходит ухудшение амортизирующих свойств стопы и проявляются симптомы недуга.

Причины плоскостопия

Итак, какие способствующие факторы необходимо отметить?

  1. Избыточные килограммы.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Беременность.
  4. Деятельность, которая предполагает продолжительное стояние.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Слабые мышцы и связки стопы, которые обусловлены возрастными изменениями или отсутствием достаточной тренировки стоп.
  7. Ношение обуви низкого качества.

Каким бывает плоскостопие?

Для того чтобы понять причины развития плоскостопия, крайне важно узнать виды деформаций стопы.

  • Статическое плоскостопие. Данный вид является наиболее частым. Он проявляется растяжением связок и ослабленными мышцами. Среди причин нужно отметить лишние килограммы, наследственность, перегрузку стоп, ношение некачественной обуви. Важно отметить то, что люди должны отказываться от тесной и резиновой обуви, очень высоких каблуков, моделей с абсолютно плоской подошвой.
  • Плоскостопие бывает врождённым. В этом случае оно проявляется во внутриутробном периоде. Плоскостопие обусловлено аномалиями развития опорно-двигательного аппарата. Однако и в этом случае современная медицина может предложить эффективное лечение.
  • Среди причин плоскостопия следует отметить рахит. В этом случае в организме человека происходит недостаток витамина Д. Важно отметить то, что данная причина обычно проявляется у детей. Чтобы этого не произошло, крайне важно позаботиться о полноценном сбалансированном питании.
  • Плоскостопие бывает травматическим. В этом случае человек может жаловаться на неправильно сросшиеся элементы стопы. Принимая во внимание такие факторы, крайне важно понимать необходимость соблюдения многочисленных рекомендаций опытного врача. Развития плоскостопия можно избежать, если гарантировать правильное сращивание костей.
  • К плоскостопию может приводить полиомиелит, который может становиться причиной паралича мышц стопы и голени. В данном случае поистине важными становятся гимнастика и физические упражнения. Плоскостопие можно устранить только правильной нагрузкой. С помощью опытного медика вы обязательно сможете улучшить своё состояние здоровья.

Почему бывает плоскостопие у детей?

Каждый ребёнок рождается с мнимым плоскостопием, что можно объяснить обилием подкожного жира в стопе. Особенностью такого плоскостопия является его полное устранение. Подкожный жир постепенно проходит.

К тому же сидячий образ жизни, развитие ходьбы и бега постепенно приводят к развитию мышц и придают правильные очертания стопе. Своды стопы могут быть сформированы только к трём годам.

Однако факторы, которые могут повышать риск появления плоскостопия, крайне важно устранить.

В детском возрасте может быть диагностировано врождённое или приобретённое плоскостопие. В первом случае происходят пороки развития стопы во внутриутробном периоде. Во втором случае к недугу приводят определённые факторы, которых нужно избегать. На самом деле плоскостопия можно не допустить в большинстве случаев, так как внутриутробные деформации почти не происходят.

  1. Лишний вес ребёнка.
  2. Ношение некачественной обуви. Вы должны отказаться от очень мягкой или жёсткой обуви, резиновых изделий, высокого каблука или его полного отсутствия.
  3. Рахит.
  4. Нарушение обменных процессов, которые затрагивают фосфор и кальций.
  5. Перелом, который мог срастись неправильно.
  6. Длительное соблюдение постельного режима, который приводит к ослаблению мышц ног.
  7. Гормональные перестройки во время полового созревания привели к спазму мышц, а затем – к плоскостопию.
  8. Чрезмерная двигательная деятельность суставов.
  9. Поднятие тяжестей.
  10. Усиленный бег.

Плоскостопие приводит к нарушению амортизации стопы. В результате данного нарушения вибрация тела при ходьбе и беге может передаваться на голеностопный и тазобедренный суставы, позвоночник. В результате этого проявляются артрозы суставов.

Плоскостопие способно приводить к искривлению позвоночника, сколиозу. Среди симптомов нужно отметить боль в ногах, усталость, головные боли.

Для того чтобы не допустить подобных перемен, крайне важно проводить эффективные профилактические мероприятия.

Важные нюансы профилактики плоскостопия у детей

У детей профилактика плоскостопия оказывается поистине важной. Итак, что нужно предпринимать для этого? Наиболее ценным является специальный комплекс упражнений.

  1. Катание по напольной поверхности мяча или скалки. Для этого нужно использовать ступни.
  2. На пол нужно положить салфетку, которая впоследствии будет смята только с помощью стопы.
  3. Малыш может собирать пальцами ног и перекладывать предметы, которые нужно предварительно разбросать на полу.
  4. Следует выполнять движения по наружному и внутреннему кругу.
  5. Ребёнок должен стоять на носочках, при этом сводить – разводить пятки. Пальцы нельзя отрывать от пола.
  6. Обеими стопами нужно захватить мячик, а затем – удерживать его.
  7. Нужно поочерёдно ходить на носках и на пятках, на наружных частях стоп.
  8. Малыш может перекатываться по схеме: пятка – носок.
  9. Нужно ходить по ребристой поверхности, бревну.
  10. Следует лазить по канату.
Читайте также:  Какой врач лечит плоскостопие

Как вы можете убедиться: необходимы специальные упражнения, которые позволят придать нужную силу сводам стоп.

Особенности профилактики плоскостопия у взрослых людей

Взрослые люди тоже должны понимать, что им требуется профилактика развития плоскостопия. Более того, о профилактических мерах нужно заботиться на протяжении целой жизни. Плоскостопие у взрослых людей может развиваться из-за неправильной обуви (женщины изначально входят в группу риска, они отдают предпочтение обуви на высоких каблуках и шпильках), беременности, лишнего веса.

Наилучшей профилактикой, как и для детей, является специальный комплекс упражнений. Однако при этом упражнения уже оказываются более сложными для выполнения. Люди также должны позаботиться о массаже стоп, ходьбе босиком по неровным поверхностям, а именно по песку или гальке, траве. Теперь нужно перейти к комплексу упражнений. Выполняйте упражнения в среднем темпе.

Сохраняйте свободное и равномерное дыхание.

  • Вы должны поднимать–опускать носки стоп.
  • Вы должны поднимать–опускать пятки.
  • Соедините ноги, после чего разводите–сводите носки, оставляя ноги прижатыми к полу.
  • Соедините ноги, после чего разводите–сводите пятки. Ноги так же должны быть прижаты к полу.
  • Вы должны поднимать левый носок и правую пятку, а затем – правый носок и левую пятку. Старайтесь выполнять упражнение в быстром темпе.
  • Положите ступни на пол и не отрывайте их. Вы должны разводить носки, а потом – пятки. В такой поочерёдной схеме сделайте 6 – 8 «шажков». Темп должен быть медленным.
  • Подложите под стопы палку или бутылку. Покатайте стопы по палке в течение пары минут. Ступни должны плотно прижиматься к палке. Оптимальный темп – средний.
  • Своды стоп нужно поставить на палку или бутылку. Держите стопы вместе. Вы должны разводить–сводить их, не отрывая от используемого атрибута.
  • Покатайте мячик от носков до пяток, плотно прижимая свои ступни к нему.
  • Теперь можно стать прямо и опустить руки. Пальцы ног нужно подогнуть. Походите так на наружной стороне стоп, на полной стопе, на носках и на пятках.

Помните о том, что с плоскостопием можно успешно бороться. Самое важное – это приложить совсем немного усилий. У вас обязательно получится справиться с поставленной задачей.

  • ← Рекомендации при плоскостопии
  • Физиотерапия при плоскостопии →

Источник: https://legs.propto.ru/article/faktory-sposobstvuyushchie-razvitiyu-ploskostopiya

Этиология плоскостопия

Плоскостопие – изменение формы стопы, приводящее к опущению её продольного или поперечного свода. У человека меняется походка, деформируются кости ног, неправильно распределяется нагрузка на стопу, что приводит к излишней утомляемости, болезненности при ходьбе или после.

Симптомы плоскостопия

На начальных стадиях выявить плоскостопие нелегко, изменения формы ноги не слишком заметны. Чаще активный рост организма и стоп начинается в возрасте 13 лет. В указанное время важно следить за ребёнком и его развитием. Основными признаками плоскостопия считаются:

  • отёчность стоп;
  • трудности в выборе удобной обуви. Обувь кажется слишком узкой или неправильно пошитой, нога в туфлях, ботинках чувствует себя некомфортно;
  • ноющие боли в стопах, голенях, бёдрах, пояснице, особенно при продолжительной ходьбе, беге или просто стоя;
  • напряжённые икры;
  • у людей, страдающих плоскостопием, подошва обуви стирается с внутренней стороны ноги;
  • бывает деформация ног: когда человек стоит ровно, конечности приобретают Х-образную форму;
  • нарушения осанки.

Изменение осанки

Виды плоскостопия

Зависимо от свода стопы, опущенного к низу, выделяют продольное или поперечное плоскостопие. Бывает комбинированное, если проявляются признаки обоих видов.

Продольное чаще возникает в молодом возрасте 15 — 26 лет. Происходит из-за ослабленных мышц, связывающих стопу с голенью.

В молодом возрасте организм подвергается большим физическим нагрузкам, которые слабые мышцы выдержать не в состоянии. Тело обретает большую массу, нежели прежде.

Девушки предпочитают носить красивую, пускай даже неудобную обувь, что сильнее провоцирует деформацию стопы. Влияет на развитие болезни беременность, женщина явственно прибавляет в весе.

При таком плоскостопии стопа становится удлинённой и расширенной примерно посередине. Ступня выворачивается внутрь, продольный свод прилегает близко к полу. Меняется походка, ноги внизу разведены в стороны.

Помимо изменений в строении костей, больные продольным плоскостопием часто мучаются с пяточными шпорами.

Поперечное плоскостопие развивается преимущественно по двум причинам. Во-первых, присутствует врождённый дефект развития связочных тканей, делающий ткани слишком слабыми.

Во-вторых, хождение на высоких каблуках, на неустойчивых шпильках, провоцирует заболевание. Проявляется болезнь чаще в среднем и зрелом возрасте – 35 — 50 лет.

Для деток до десяти лет подобное строение стопы считается нормой, не стоит заранее бить тревогу.

При плоскостопии наблюдается увеличение переднего отдела стопы. Большой палец отводится в сторону, два следующих становятся молотообразной формы. Люди с плоской стопой часто страдают от вросших ногтей на большом пальце, мозолей на втором и третьем.

Комбинированное плоскостопие объединяет симптомы обоих видов, выраженных в меньшей степени. Возникает преимущественно из-за генетической предрасположенности, которая подкрепляется влиянием внешних факторов.

Причины плоскостопия

Этиология плоскостопия бывает разнообразной. За поддержание свода стопы отвечает двадцать шесть костей и семь суставов.

Если происходит нарушение (повреждение или смещение) единственной части сложнейшего механизма, подобное приводит к изменениям стопы.

Чаще плоскостопие развивается из-за постоянной травматизации мышечных и костных тканей стопы, большой нагрузки на связки. Выделяют прочие причины развития, зависимо от этого различают пять видов плоскостопия:

  • Врождённое. Причиной становится неправильное внутриутробное развитие эмбриона.
  • Статическое. Возникает при ослабевании мышц стопы и голени. Вызвано генетическими особенностями развития, влиянием неблагоприятных факторов на организм человека. Часто возникает после перенесённой травмы или аварии, когда человек вынужден провести долгое время в лежачем положении. К причинам также относятся:
    Лишний вес
  1. Избыточная масса тела, приводящая к увеличению нагрузки на ноги. Полные люди редко занимаются спортом, тонус мышц у толстяков слабый. Стопы не в силах противостоять большому весу, вынуждены прогибаться под его влиянием. Нарушается главная функция мышц – поддержание костных тканей в правильном физиологическом положении;
  2. Ношение неудобной обуви, с высокими каблуками, что нарушает равномерное распределение веса на подошву ноги, вызывает воспалительные процессы в тканях;
  3. Искривление позвоночника либо прочие нарушения осанки, что в значительной степени изменяет походку человека, меняя нагрузку на разные части стопы.
  • Рахитическое. Из-за перенесённого рахита и деформации костных тканей организма, другим становится строение стопы. Возникает по причине рахита, при остеопорозе, когда кости слишком слабые из-за недостатка кальция.
  • Травматическое. Из названия понятно, что плоскостопие развивается после перенесённой травмы стопы, приведшей к изменению её строения (когда кость срослась неправильно или оказалась слишком раздроблена). Переломы верхней части ноги способны спровоцировать плоскостопие, из-за деформации меняется походка, нагрузка на ноги.
    Плоскостопие очевидно
  • Паралитическое. Образуется после перенесённого паралича, полиомиелита.

Стадии плоскостопия

В зависимости от степени выраженности болезни различают пять стадий развития плоскостопия:

  1. Продромальная. Начало болезни, когда внешних признаков ещё нет. Но больной начинает замечать, что сильно утомляется при ходьбе даже на короткие дистанции. Постоянно появляются мозоли и натоптыши на ногах, конечности слишком быстро потеют. Подобное возникает из-за изменений в форме стопы, не видных невооружённому взгляду, влияющих на удобство обуви. Из-за излишнего давления на кровеносные сосуды стоп человек испытывает частые головные боли, нарушается сон.
  2. Стадия перемежающего плоскостопия. Боль и усталость в ногах усиливаются. К вечеру конечности отекают, становится заметным небольшое опущение продольного свода. После отдыха, особенно ночного, симптомов нет. На второй стадии наблюдаются изменения тканей вокруг колена. Структура становится рыхлой, увеличивается в объёме. Явление происходит из-за нарушения кровотока в ногах. Случается, страдает не коленная часть, а область голеностопного сустава.

    Степени болезни

  3. Период развития плоской стопы. Усталость развивается намного быстрее, чем раньше, боль приобретает постоянный ноющий характер. Заметным становится, что продольный свод опустился ниже. Уже видно деформацию стопы – она вывернута внутрь, пятка с наружной стороны не касается пола. У человека меняется походка, быстро портится обувь из-за лишнего трения о землю с внутренней стороны.
  4. Стадия плосковальгусной стопы. Продольный свод становится сильно уплощённым. Ярко выражены спазмы мышц голени и стопы. На ноге начинает выпирать «косточка», что приносит много трудностей с подбором обуви, приводит к сильным болям. На стопах появляются натоптыши, мозоли. Внутренняя часть стопы обретает красно-синий цвет из-за большой нагрузки на кровеносные сосуды.
  5. Контрактурная – плоскостопие сильной степени выраженности. Человека мучают невыносимые боли, трудно передвигаться, внутренняя поверхность стопы стаптывается.

Профилактика плоскостопия

Чтобы болезнь не пришлось лечить, лучше предостеречь появление нарушения. Исходя из этиологии плоскостопия, выделяют способов избежать болезни.

С ранних лет рекомендуется укреплять мышцы голеностопного сустава.

Хорошо поможет гимнастика для ног: ходьба на носках, на пятках, с поджатыми или поднятыми вверх пальцами, на наружной и внутренней стороне стопы. Допустимо, стоя на носках, переминаться с ноги на ногу.

Придумано упражнение для людей, имеющий сидячую работу: предельно высоко поднимать поочерёдно выпрямленную ногу, потом обе вместе.

Стоит избегать неудобной обуви, которая в заметной степени травмирует ткани стопы. К примеру, слишком узкая или, наоборот, широкая обувь; маленькая либо большая по размеру; на неустойчивом высоком каблуке; с большим вырезом спереди, когда нога выползает вперёд; обувь из материала, не позволяющего коже дышать.

Во время беременности рекомендуется использовать специальные стельки с супинаторами, чтобы нога не деформировалась от большой нагрузки. Хорошо приобрести подобные стельки для подростка, когда стопа активно растёт и легко поддаётся искривлениям. В период с 13 до 17 лет важно следить за своевременной заменой стелек и обуви, чтобы оставались правильно подобраны под размер стопы.

Необходимо употреблять продукты, богатые кальцием и белком, для поддержания костей и мышц в норме. Важно, чтобы в организме правильно происходили обменные процессы. В случае нарушения, микроэлементы усваиваться не будут.

Забота о здоровье в значительной степени поможет избежать плоскостопия, уберечь человека от неприятных и болезненных ощущений, деформации тела.

Своды стопы человека играют роль амортизаторов, компенсирующих встряхивание тела при ходьбе.

Если мышечно-связочный аппарат ослабевает, то стопы уплощаются, и их «пружинящая» функция сводится «на нет», приводя к тяжелым изменениям со стороны опорно-двигательного аппарата, в частности – позвоночника.

Плоскостопие – это ортопедическая патология, характеризующаяся деформацией стопы, и сопровождающаяся опущением продольного и (или) поперечного сводов. Она становится причиной изменений осанки и походки и часто приводит к появлению болей в позвоночнике и суставах нижних конечностей.

Источник: https://medic-sovet.ru/2017/12/31/etiologiya-ploskostopiya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector